肉肉，是治愈我心灵痛苦的良药

2022年5月28日下午，阳台上的肉肉呼唤我了，三周没有上楼照看它们了，它们都口渴了，浇水后，给它们拍了照片。进入夏天多肉都没有

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花儿向阳开

春暖花开丽人来

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我心依旧

我们在花前叶下等你，(跟着我们逛腾冲)

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我心依旧

春来黄花粑粑香

随着年假的尾声，热闹的家庭团聚会也渐渐地变得淡些了。进入早春二月，气温是祚暖还寒，我们都不放过任何一次机会，相约到群山环

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我心依旧

忆艰苦童年度幸福岁月

时光如箭，岁月匆匆。转眼一晃，我们这代人仿佛还没有尝到过幸福的滋味，就又跨入了老年人的门槛，我多想让时间跑得慢些啊，也想

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我心依旧

秋天行走五道溪，感受大自然的至美

2020年10月17日，健康之旅一行28人，上午8：30从砚湖文治光昌广场乘车出发，去探索神秘的高黎贡山五道溪，我们去大自然的世外桃园

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花儿向阳开

界头花海行

今日徒步路线:县城砚湖广场--界头新大街（沿马拉松赛道）--东华社区--中坪社区--磨石河奇石山庄--沙坝桂花园农家午餐--乘车返城。

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木月

云里雾里的黑河老坡的来者

2020年8月8日我们腾冲市徒步群一行71人上午7：00从党校乘坐豪华大巴出发，途经龙陵，经过3小时半的车乘，终于到达德宏芒市的黑河

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花儿向阳开

“健康之旅”为荷而来，一路欣赏家乡美景

2020年7月11日，“健康之旅”一行25人，风雨兼程从东方金钰侧门途经凉亭、大竹园、富裕村、下河村、草坝街、洞脚村、马常村围着十

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花儿向阳开

雨季的腾冲，等你来赏一场风荷鹭的舞蹈盛会

雨帘之中，十里荷花已悄悄铺展翠微，吐露娇蕊。不会吧，在西南边陲的丘陵山地，竟然也有“三秋桂子，十里荷花”的形胜，竟然可赏

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十千芳华的文字与镜头