为啥中国脑梗患者越来越多？厨房里的4种调料滥用，或是“帮凶”

我国人口多，疾病发病人数也多。就比如说“脑梗塞”，我国每年约有500万新发病例，占全世界脑梗新发人数的30％以上，是当之无愧的

291   53   13

惠仙子一一健康管理师

权威媒体｜如何养护肌肉和关节，老而不衰？

衰老，伴肌肉萎缩、退化和力量下降，以及骨关节退行性变化和关节周围滑液减少，使关节变得僵硬，活动受限，这被证明是衰老最具标

367   57   15

惠仙子一一健康管理师

为啥中国脑梗患者越来越多？厨房里的4种调料滥用，或是“帮凶”

我国人口多，疾病发病人数也多。就比如说“脑梗塞”，我国每年约有500万新发病例，占全世界脑梗新发人数的30％以上，是当之无愧的

291   53   13

惠仙子一一健康管理师

免疫力低让疾病有机可乘！10类人最易免疫低下，快看看有没有你！

世界上最好的医生，其实是我们的免疫系统。免疫力是身体防御系统，能识别和消灭外来异物，人体免疫系统的战斗力从30岁起会慢慢下

318   78   21

惠仙子一一健康管理师

母亲节福利 | 母亲节只有一天，妈妈的爱是岁岁年年

母亲，是世上最崇高、最神圣的称谓；妈妈，是我们最亲切、最长久的呼唤。，5月8日是母亲节，正值初夏，气温渐升，湿气渐大，妈

293   71   16

惠仙子一一健康管理师

易疲劳、压力大、眼疲劳，还在被这些“小状况”困扰吗？别怕，对症的营养指导来啦

352   78   13

惠仙子一一健康管理师

腰疼不是病？6个坏习惯可能会「致残」！

腰疼是一种高频的疼痛，且跨越年龄，青少年患病率为18%，40-69岁人群患病高达28%-42%，尤其以40-80岁中老年女性的患病率最高。《

332   50   12

惠仙子一一健康管理师

你“肿”了吗？不同部位的“肿”暗示这些危险信号，千万别挂错号！

如果你发现身体局部“胖”了起来，但体重没有增加，这种“虚胖”可能就是水肿。水肿是指皮肤及皮下组织的液体潴留，表现在局部或

311   55   10

惠仙子一一健康管理师

科学家揭开八分饱的奥秘，热量八分，营养十分！

常有人说“能吃是福”，你吃饱后是否还会再吃两口？但长期处于饱腹的状态，人体对食欲的调控机制会慢慢失灵。专家告诉你，八分饱

316   53   12

惠仙子一一健康管理师

专家解开多年的疑惑：这样吃主食更健康！

主食是人体所需蛋白质、淀粉、油脂、矿物质和维生素等的主要来源，地位无可取代，但经常有人把肥胖和慢性病归罪于面食、米饭等主

353   87   22

惠仙子一一健康管理师