砚边小记

好字靠技法，好书法凭才情。技法少则四五年，多则八九年，一般都能掌握；才情涵盖审美格调、知识广度、思想维度，乃至人格、阅历

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卷石书院

阴雨柳州

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醴元精舍

写给五十岁的自己

亲爱的自己，今年你五十岁了，恭喜你！平安度过了半个世纪。没有跌宕起伏的经历，却收获了许多宝贵的人生经验。按照中国传统的说

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喜庆

打造健康的颈椎和腰椎

据数据显示中国人患有腰颈椎病的比例很高腰颈椎问题在中国已经是一种常见病，人的脊椎是由7块颈椎12块胸锥与5块腰椎以及骶骨和尾

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遂心而笑

洋葱和它一起炒着吃， 气死癌细胞，白头发也少了！

白头发过多，对于中青年人来说是一件不能忍受，甚至是触目惊心的事情。对于中老年人来说，白头发过多，也会让人看起来老了好几岁

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寻找品质生活的答案🕗

这样喝水，你将亲手“毁掉”自己的肾！

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萍儿姐

余生，寻一杯茶，静而不争！

余生很贵，不想活得太累，更不舍得浪费；生命就是一场场的别离，对过去的事、对远去的人。没有人能测量出生命的长短，但却可以决

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老爷车