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早上空腹吃8颗花生，坚持半月，3大好处“会找上你”，早吃早受益
早上空腹吃八颗花生，坚持半个月。早吃花生，空腹吃花生是世界公认的健康食品。花生被认为是中国十大长寿食品之一。要做到这一点
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人民日报：这14种被吹上天，却没用的食物！别再当冤大头了
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血液粘稠的人，身体有3个表现，若没有，说明血管还不算太堵！
血液，为身体各处输送氧气、营养，并带走各种废物。一旦血液粘稠度过高，便会促使血管内形成斑块、血栓，使血液流速减慢，严重可
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肝癌发现就是晚期:医生警告⚠️发现”二黑三臭”，及时就医
肝脏参与人体的多种功能，如分解代谢，排毒，解毒，胆汁分泌和脂质消化。但是，肝脏没有痛感的神经，肝脏疾病通常不会直接反应的
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岁月静好
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启明话健康
