莱茵健走

美篇号 5423542

分享健身养生知识

被访问 907724 收获赞 11088 被收藏 3

    • 2022-07-21 莱茵健走
      增加见识的广度 想要提升自己的见识,多读书,多向优秀的人求教,与有深度的人交谈。 见识的多了,知识储备的多了,自然能够侃侃而谈。
    • 2022-03-19 莱茵健走
      各位老师,有空了都看看这篇文章,你们在指导群众健身时能够用到(骏马)
    • 2022-03-13 莱茵健走
      @骏马 老师 感恩您的教导,千万个骏马在成长,骏马队伍在不断壮大发展!我们现在的坚持与付出,就是为了看到全国范围内骏马奔腾的景象!看到全国人民身心健康享受幸福生活的情景,这是多么美好的愿景!家人们努力吧!
    • 2022-03-12 莱茵健走
      感恩骏马老师对健走人无微不至的关爱,事无巨细,面面俱到,遇到骏马老师是我们健走人终生的幸福!我们没有任加何理由放弃推广骏马科学健走!大家一路同行,努力吧!
    • 2022-03-12 莱茵健走
      感恩骏马老师对健走人无微不至的关爱,事无巨细,面面俱到,遇到骏马老师是我们健走人终生的幸福!我们没有任加何理由放弃推广骏马科学健走!大家一路同行,努力吧!
    • 2022-02-22 莱茵健走
      支持骏马老师的原创,维护骏马健走,抵制不良行为,感恩骏马老师的大爱,无私奉献和辛苦付出。骏马老师不分昼夜的为全民健康,呕心沥血创作科学骏马健走,很多老百姓都已受益,认识了什么是科学健走?坚绝决反对胡编乱造,偏离了真正科学健走的轨道。不要践踏骏马老师的辛苦付出,和劳动果实,要感恩骏马老师,美好的一天从骏马科学健走开始!
    • 2022-02-22 莱茵健走
      支持骏马老师,感谢骏马老师为骏马科学健走所做出的无私奉献和幸苦的负出;维护骏马健走健身的科学性、实用性,坚决反对胡编彷造,谴责剽窃、拆分的不道德行为!
    • 2022-02-21 莱茵健走
      支持骏马老师的大爱和辛勤付出。也尊重老师夜以继日的创作。骏马科学健走的动作和音乐由骏马老师无偿提供和分享,完全没有必要模仿和抄袭。
    • 2022-02-21 莱茵健走
      骏马科学健走公益健身项目能够全国推广,是千千万万健走爱好者共同爱心付出的结果。
    • 2021-10-18 莱茵健走
      五十岁,坚持锻炼身体,健康,是最大的财富。人过五十,要是没病没灾,就是很幸福的事了。所以要好好爱自己,不要再熬夜喝酒,不要再折腾身体。要食饮有节,起居有常,不妄作劳。选择适合自己的运动方式,无论是跑步、太极、走路,只要持之以恒,坚持锻炼,肯定会有所收获。人生就是一场修炼,过往的历练都是宝贵的财富。只要注意管理自己,沉淀自己,人生的后半程,定会更加精彩。