为爱同行，20220312桐乡凤鸣公益8周年庆典活动在濮院伯爵酒店召开。

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吕炳松，性命双修。

3太极拳的阴阳相济，八面支撑与杠杆力学

1古人早在三千年前古埃及人建的金字塔，就是靠杠杆来搬动巨大的石块的。今人又巧妙发明了大吊车，千吨之物轻而易举就把它提起来。

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吕炳松，性命双修。

10练太极拳先明理☞有些道理你必须明白。

有些道理必须懂☞太极拳来源于生活，是一些生活中最质朴无华的东西，做到心清，心静，心淡无奇，自然。欲松不松即可松，求刚不刚

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吕炳松，性命双修。

8做好三尖相对，避免练太极拳伤膝盖？正确认识膝盖的重要运动方法，保护膝盖☞纠错才能辨证。

中老年朋友，无论是否太极拳习练者，膝盖疼的不在少数，这是必须注意的。《太极内功心法》里说，按肩以练步；逼胯以坚膝；圆裆以

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吕炳松，性命双修。

传统太极拳演练最容易犯的错误，看到即得到。

练太极拳的误区很多，个人想法偏了，就练歪了，所谓差之毫厘，失之千里。一、好多人想当然的以为☞太极拳跟其他武术差不多的想法

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6太极拳弹簧劲☞裆劲是松沉转换的关键？

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35太极拳十八在决，八法五步☞解密

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吕炳松，性命双修。

杨氏太极拳的特点与周身要求

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吕炳松，性命双修。

浙江桐乡的订婚习俗☞我家外甥订婚纪念

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