美篇号 52408983
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这些年，通过不断的瑜伽自我练习，慢慢感受到瑜伽的精华，瑜伽也慢慢的在改变我。我们练习的不仅仅是它的一招一式，外在的体式练
心轮的梵文为Anahata，意思是不受打击，不受伤害。它位于心脏区域，是“爱”的能量中心，与胸腺、肺和心神经丛相关。心轮是爱、温
父亲是天，高瞻远瞩，决定着家的高度。母亲是地，温柔包容，决定着家的温度。两者相辅相成，相得益彰，便是一个家最好的风水。父
事实证明，单靠一个人就能坚持天天写日记，真的不容易。首先自己不够自律，第69期没有报名，就掉队了，总有各种理由没能很好的坚
已经一个星期了，小城的初夏，每天都下一场淋漓酣畅的雨，冲动而来，满足而去。此刻，放晴的午后，惺忪的阳光，懒懒散散照进窗台
每次听到这深沉的内心独白，心胸就像重重的锤击。每次听到这首爱的旋律，莫名的感伤就泛滥而起。今夜，坐在剧场的自己，又一次被
一早起来做了50分钟的冥想，背了《论语》，又练习了能量瑜伽，做家务时也会听着喜马拉雅，上午过得非常满足，可以说被滋养的一上
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