美篇号 47790052
记录跟随张圣麒老师学习杨澄甫式太极拳91式，5.14-7.2
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本篇内容来讲述身形技术要求中的下肢内容，包含技术要求、主要拳论、具体做法、健身机理、技击作用等方面。下肢，下肢包括胯、档
太极者，无极而生，阴阳之母也。无极之义，混沌而原始，无一物而包万物。由无极而生太极，遂太极生焉，阴阳具焉！太极拳技法除遵
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