水清清｜日记达人的评论

- 2022-08-02 水清清｜日记达人
  
  15.50 胃中有一点烧灼的热感。我知道这是胃又在进一步收缩，这种饥饿的感觉很快就会过去。忍过之后我将不再需要吃那么多的食物。
  
  轻断食日记之第四次轻断食日来临
  
  今日早点吃了一个卤蛋。大约270大卡，上午有一阵子真的很饿。但是饥饿真的是一波又一波。很快就扛过去了。中午的时候也不是很饿。
  
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  水清清｜日记达人
- 2022-08-02 水清清｜日记达人
  
  15.21 哈哈，居然一点都不饿，只觉得浑身轻松。可以掌控生命的感觉真是太好了。
  
  轻断食日记之第四次轻断食日来临
  
  今日早点吃了一个卤蛋。大约270大卡，上午有一阵子真的很饿。但是饥饿真的是一波又一波。很快就扛过去了。中午的时候也不是很饿。
  
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  水清清｜日记达人
- 2022-08-02 水清清｜日记达人
  
  战胜痛苦的成就感真的不要太好
  
  轻断食日记之第四次轻断食日来临
  
  今日早点吃了一个卤蛋。大约270大卡，上午有一阵子真的很饿。但是饥饿真的是一波又一波。很快就扛过去了。中午的时候也不是很饿。
  
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  水清清｜日记达人
- 2022-08-02 水清清｜日记达人
  
  原来忙起来一点都不饿
  
  轻断食日记之第四次轻断食日来临
  
  今日早点吃了一个卤蛋。大约270大卡，上午有一阵子真的很饿。但是饥饿真的是一波又一波。很快就扛过去了。中午的时候也不是很饿。
  
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  水清清｜日记达人
- 2022-08-02 水清清｜日记达人
  
  好😊😊😊🌹🌹🌹
  
  天赋感恩日记之白智者专注当下
  
  白智者天生的吸引者，擅长专注当下，什么是专注当下，就是每时每刻都要只做一件事白智者擅长心流状态做事，每时每刻都陷入各种心
  
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  水清清｜日记达人
- 2022-07-31 水清清｜日记达人
  
  轻断食成功，9天减了6斤
  
  轻断食第三日
  
  于是决定从今天早上开始轻断食，刚刚觉得似乎有那么一点饿，告诉自己，饥饿其实是一波一波的，这一波饥饿很快就会过去，只有长期
  
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  水清清｜日记达人
- 2022-07-30 水清清｜日记达人
  
  饥饿果然是一波一波的。刚才经历了短暂的饥饿之后，连一点感觉都没有了，这时候居然又有一点饿。但是不要紧，忍一忍就过去了，因为饥饿是一波一波的。🌹🌹🌹🌹🌹🌹
  
  轻断食第三日
  
  于是决定从今天早上开始轻断食，刚刚觉得似乎有那么一点饿，告诉自己，饥饿其实是一波一波的，这一波饥饿很快就会过去，只有长期
  
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  水清清｜日记达人
- 2022-07-30 水清清｜日记达人
  
  20.03 现在真的有点饿了，不过这样的饥饿感居然让我觉得很舒服，一点都不可怕🌹🌹🌹
  
  轻断食第三日
  
  于是决定从今天早上开始轻断食，刚刚觉得似乎有那么一点饿，告诉自己，饥饿其实是一波一波的，这一波饥饿很快就会过去，只有长期
  
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  水清清｜日记达人
- 2022-07-30 水清清｜日记达人
  
  19.24 没有人有功夫在你很是劳累的时候，对你竖起大拇哥说真棒，辛苦了🍵🍵🍵 也没有人紧张的问你饿不饿？还行吗忽然悟得，人在世上如此渺小，真的不必太不必太在意外界，真实的活在每个当下就好。
  
  轻断食第三日
  
  于是决定从今天早上开始轻断食，刚刚觉得似乎有那么一点饿，告诉自己，饥饿其实是一波一波的，这一波饥饿很快就会过去，只有长期
  
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  水清清｜日记达人
- 2022-07-30 水清清｜日记达人
  
  19.13 原来自己真的不必每时每刻都打满鸡血一样的工作，也可以平静如水
  
  轻断食第三日
  
  于是决定从今天早上开始轻断食，刚刚觉得似乎有那么一点饿，告诉自己，饥饿其实是一波一波的，这一波饥饿很快就会过去，只有长期
  
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