美篇号 45313583
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是一种中庸之道、是一种度的把握,它让你了解自己,让你改变自己,这,才是真正的瑜伽!
有人问“你是练瑜伽的吗?”的时候,练瑜伽这件事儿,就像喜欢一个人一样,时间久了,想藏都藏不住,07,当你闭上眼睛,抛开杂七
每天早上散步都经过行政中心东面的小池塘,入夏以来,池塘里的睡莲陆续绽放,最近达到了高潮,几乎成了花海,红的、黄的、白的都
给自己的内心保持一方小小的净土,走今天的路,过当下的生活,便是最好的瑜伽,瑜伽体位中每一次呼吸的保持,都是一种深层的觉知