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西藏最美的徒步线路,希夏邦马南北坡大本营大环徒步（下集）
D82021年10月2日今天从贡错营地5290m一俄热村海拔4457米一聂拉木，徒步里程约14公里，爬升100米，下降约850米。今天是南坡徒步的
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有健康才能更幸福 ！ 心态好是健康第一要素。丰富多彩的生活，能在无止境的追求中乐趣横生！
一生官财两无缘，难得无憾心坦然。白首清心无奢欲，唯盼多活三五年。 饮水是养生重要环节之一，很多人因
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2020年10月24日贡嘎100公里7日极限挑战（中集）
D5,子梅村-(乘车约15KM）-子梅垭口-（车程约15KM）-冷噶措一玉龙西泉华滩一子梅垭口一子梅村，清晨4:30半起床，5:45分出发，集体
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文静
老米（米宝田）
琴声依旧
行者
安静
祥漋慕
