谁写的，写的太好了

医疗解决眼前问题，保健养生才会长久。 不要假装自己很强大，因为身体不会陪你演戏！ 往里走，只有靠自己 臣服每早5点起，内心就不会有挣扎…… 臣服于疼痛，疼痛就不再那么疼 臣服于困境，困境就不那么纠缠 臣服于无知，自己却能开始指引前方的路 改变自己的健康观念，自己掌握健康的钥匙。 健康要握在自己手上……

人生路漫漫，在夫妻共同前行的道路上，难免会遇到挑战。 如果夫妻只会互指责，那就只能把夫妻的缘分推向危险的境地。 如果夫妻能互包容，就是升华夫妻感情的契机。 两个人，经历过风雨，在寒夜里互相温暖过，这样的感情更能够经得起岁月的历练。 夫妻之间的“患难见真情”，是在平凡生活里真诚相待、相互包容、彼此理解的大爱；是一起走过风雨、一起遇见彩虹、一起朝朝暮暮的依赖； 也是在吵架后的和好如初，在哭过笑过后彼此相拥的真心。 愿所有的夫妻，都能风风雨雨，一起走；都能恩恩爱爱，共白首；都能不离不弃，执子之手与子偕老！

只有成为健康的主人，才能让身体不被疾病掌控。一个不懂健康知识的人，生命就是一场冒险！

行走，能够激活“宕机”的大脑。 乔布斯49岁那年，想要出一本关于自己的传记，于是，打电话给传记作家艾萨克森，邀约见面。 让艾萨克森费解的是，见面地点不在对方公司，也不在其他正式场合，而是在户外，乔布斯邀他一同散步。 事后他才了解，原来乔布斯喜欢在散步的过程中进行严肃的谈话，甚至有边走路边开会的习惯。 他那些惊人的创意和颠覆性的想法，都是在散步中产生的。 行走的最大好处是，激活大脑，提升创造力。

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欢迎🌹🌹🌹

感恩冯老师！祝福您！