高血压、高血糖、高血脂、高尿酸不能吃啥？太全了，人手一份！

食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升，增加中风、心梗风险。因此，含盐份高的食物应尽量

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清荷

高血压、高血糖、高血脂、高尿酸不能吃啥？太全了，人手一份！

食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升，增加中风、心梗风险。因此，含盐份高的食物应尽量

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清荷

圈子不同，不必强融

这个世上，总有实在人，也总有心机人。或许你表达的是一份掏心挖肺的挚诚，而在对方眼里却未必是那么回事，甚至觉得你愚蠢缺心眼

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清净

等到满院花开时（原创）

你曾说过，你喜欢开满鲜花的屋子，那时年少的我不懂浪漫，你曾说过你喜欢月季喜欢他的花香，那时的我没有条件，我家很穷还顾不上

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花无缺

画意摄影 【水墨荷花】

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老沁

醉荷花《荷花仙子二》

特別感謝：天地野好生態農莊老闆娘提供場景丶船，莲花的完美，超凡脱俗之气被它寄托着人们对永恒，对未来，对超越而美好世界的渴

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Coco💐