美篇号 37641115
生命在于运动…
被访问 12760 收获赞 103 被收藏 0
扫码分享到微信
25
0
22
同学们,大家好!又到上课时间了,相信同学们早已换好了运动鞋、运动服,做好了充足的准备活动了!那么,现在请跟胡老师一起动起来
这节课我们同样学习4个练习动作:1.开合跳2.弓步下蹲,3.十字象限跳4.臀桥,练习要求:1.必须穿运动服、运动鞋;2.练前做好热身活动