活成自己想要的样子！

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陈荣霞

练太极拳多年不会开胯？开字诀先传一胯！

【文章由平凉市太极拳协会提供】，太极拳的力主要是结构力。这种结构力最重要的来源是来自于大地的反弹力，因此，太极拳的动作必

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陈荣霞

为什么在同学群里说话的人不多？大多数人会选择沉默。

但是现在有一个普遍的现象就是:这些同学群像是沉入海底一般，静悄悄的躺在列表里。那么为什么同学群里很少有人说话，大部分的同学

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九院院长

告别2021，迎接2022！

2021年，都过得特别艰难，好像从来没有哪一年像今年这么难。往事不堪回首，疫情终将过去。那么就朝前看吧。前面有诗和远方，有大

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九院院长

百年华诞 群星闪烁

从1921到2021，中国共产党已经走过了100年的历程。，党中央决定，授予马毛姐等29名共产党员党内最高荣誉“七一勋章”。29个熠

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陈荣霞

喜迎中国共产党百年华诞！

中国共产党百年发展史，就是为不断人民奋斗、不断为人民奉献的历史！今天，走过百年风雨征程，习近平总书记信心满怀：“中国共产

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九院院长

“阴松阳紧” 太极拳 秘要

“卸胛”是指肩胛骨放松下降并放宽两个肩胛骨之间的距离，同时肩胛骨向两侧横拉包裹。而“回胸”则是指胸部向下松沉，然后将胸部

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陈荣霞

《退休开心画》幽默！风趣！

........................................................《知足图》，▲，世上多少烦心事，知足便是好日子。................

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陈荣霞

🍒谁丢了🏝的美篇

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🍒谁丢了🏝

红心永向党，心系布德泽！

‘庆祝建党九十八周年’家人演唱会，西安布德泽家人，演出前家人集体合影△，1921年仲夏的一天，一艘红色的小船泛舟于“轻烟漠漠

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九院院长