山旮旯里爱养生🌹

美篇号 36721116

70后家庭煮妇不爱美丽爱美食爱养生夏利的外表法拉利的内核

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    • 2022-05-03 山旮旯里爱养生🌹
      加V:18335518236
    • 2022-05-03 山旮旯里爱养生🌹
      阿弥陀佛,我怎么能联系到您🙏🙏🙏
    • 2022-04-26 山旮旯里爱养生🌹
      莲花漂亮
    • 2022-04-26 山旮旯里爱养生🌹
      手机号码和微信同步
    • 2022-04-26 山旮旯里爱养生🌹
      联系我18335518236给您详细说,阿弥陀佛
    • 2022-04-19 山旮旯里爱养生🌹
      想了解乡伴有家家庭食育师的请留言,我会一一回复大家🙏🙏🙏
    • 2022-03-16 山旮旯里爱养生🌹
      作者本人初中水平,大家凑乎看吧!虽然语言不够华丽,甚至语句不通。但字字句句是心底流出❤️❤️❤️
    • 2022-03-16 山旮旯里爱养生🌹
      《胡萝卜》保护眼睛、通便 ,因其颜色靓丽、脆嫩多汁、芳香甘甜而受到人们的喜爱。胡萝卜所含营养成分之丰富,在蔬菜中享有盛名,具有保护眼睛、通便等功效。 1、保护眼睛:胡萝卜中富含β-胡萝卜素和维生素A,对眼部有很强的保健作用,能有效消除眼部的疲劳,可改善眼睛干涩,从而起到保护眼睛的作用。 2、通便:胡萝卜含有丰富的膳食纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而宽肠通便。 禁忌人群脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者 适宜人群高血压、夜盲症、干眼症患者 不宜同食醋 食用方法 榨汁: 把胡萝卜煮软,再榨汁服用,具有润肠通便、排毒的作用。 凉拌: 将适量的胡萝卜洗净切成细丝,加入熟芝麻、橄榄油调味即可,既爽口开胃,又富含维生素。