骑行能让心脏更健康

骑车是有氧运动，不但可以减肥，还可以强化心脏功能，防止高血压，通过踩踏自行车压缩血管，促使血液循环加速。户外骑行吸入大量

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识途老马

建个群吧

十年荒友親若兄弟辞世遗恨无知己，卅载商海浮沉劳顿驾鹤呼风亦鬼雄，周光华挽，泣血千行病魔不仁留恨事，放声一哭商海竟争殒健儿

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我家邻居

秀夫隔离日记（9）

天气晴，阳光灿烂。过了夏至了，关在屋里，仍很凉爽。鹤岗可真是避暑的好地方。今天继续隔离。从第七天开始郁闷，第八天起烦乱，

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张秀夫

2021年春休闲骑游苏.沪.浙.皖.鲁路线。D47天威海市成山镇至威海（游成山风景区）

早起外面开始下小雨，小雨也挡不住我们去游成山风景区，我们冒着小雨朝成山风景区方向骑行，路况一会爬坡一会下坡，骑行15公里来

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梦飞_大连

二十六班人物谱

无奈秀夫才智浅薄，这次仅能吟咏几位。敬请其他各位同学海涵!张安树老师，条条物理定律，展现宇宙奇妙。王月英老师，一曲红梅赞歌

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张秀夫

古隆中是三国杰出政治家、军事家和思想家诸葛亮青年躬耕隐居地。三顾茅庐、隆中对、躬耕陇亩被世人称智者摇篮。

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蒋立奎