2022 7/31 NYRR 5迈冠军赛

自从当上了跑场啦啦后，当值早起的时间已经没有最早只有更早了😛这天的闹钟是清晨4点响的，5点不到就出门了。经过两道拼车点的周转

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庆祝爱❤️跑NYRR成立👍🎈

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2022-3.20 爱跑与各大华人跑团欢聚纽半马赛

这天早晨，5点还不到我们就摸黑出门到了拼车地点。车上一共7个人加尾箱里的一条狗。除了我和司机Jungle去时代广场啦啦，其他人都

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2022-3.20 爱跑与各大华人跑团欢聚纽半马赛

这天早晨，5点还不到我们就摸黑出门到了拼车地点。车上一共7个人加尾箱里的一条狗。除了我和司机Jungle去时代广场啦啦，其他人都

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忘了爱

错了也不回头，唯有执着直到现在还不罢休，说不尽的伤心事，落不完的愁古泪，那种爱怎么会如此渺茫，原来还有那么一种关心叫做无

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期待

2021年7月德国国王湖阿尔卑斯山区徒步旅行 - Part 5 Jenner & Rossfeld Panorama

7月23日清晨,天气晴朗,沐浴在朝阳中的Schönau一如既往的美丽。由于贝希特斯加登（Berchtesgaden）山洪灾害，同事朋友看到报道，

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Yixin

跑马拉松：打基础，勤积累，不称王。

一个马拉松资深老鸟的忠告：广大跑友们，跑马拉松需要细水长流，注重基础，牢固体能，通过慢跑积累能量，通过力量训练，让自己变

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刺客

岿山鹰嘴石上，阅尽强驴风采

莱西的十五酷爱攀岩，闲暇时常常呼朋唤友，遍访名山。十五，十五，他听说昆嵛山中有一座岿山，早春时节，那里有时会出现奇幻的山

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留荷听雨