小暑勤养生 健康才是福

中医言：血为气之母；气为血之帅。人长寿与否，就看身体的气血是否平衡。补气血首先不是去下补药，是调平衡，理循环，阴阳平衡，

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春色嫣然 踏青赏花

南国春暖花开，三月港城湛江，花红叶绿。春花有：海棠花木兰花风玲花串钱柳花木棉花睡莲花玫瑰花杜鹃花等百花盛开。姹紫嫣红，欣

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春光送暖 一路芬芳

生活简单就幸福，人心简单就快乐。春的希望；夏的浪漫；秋的成熟；冬的安享。山河依旧，人生不老，快乐健康。春光灿烂，健康相伴

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壬寅虎年元宵 人乐花好月圆

大年初七“人日节”。这个已被渐渐淡忘的“生日”。是中国传统习俗的“人类生日”为《人日》。民俗专家说，在中国至少史长两千年

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金牛扬鞭辞旧岁 瑞虎长啸迎春来

桃李，喻指门生、学生。春秋时魏国有个大臣叫子质，他得势的时候，曾培养和保举过不少人。后来因他得罪了魏文侯，便独自跑到了北

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飞仙靓女俏舞翩

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刚行天下

冬至阳生春又来 顺天时作息安康

人生的身心健康，不是一朝一夕的药治，也不是一时兴起，去参加各种体育运动；而是一种人生态度、一个长期的内外兼修的系统工程。

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顺四时作息 益寿又延年

人生旅途中，不需担心现实总比理想遥远，也不计较收获不如付出大。每个似乎低的起点，都是通往高峰的必经之路。应从现在起，直面

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德智体美劳 全面齐发展

今天是亮亮与丫丫的生日，祝你们生日快乐，好好学习天天向上。德智体美劳全面发展！祝亮亮与丫丫生日快乐，祝你们生日快乐，北

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朔风起万物藏 顺应天时作息

2021年11月7日，星期日，农历十月初三，辛丑年己亥月己未日，2021年11月12时59分迎来立冬节气。立冬，朔风起万物藏。大自然将迎来

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