美篇号 27210712
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疫情突如其来，可我们并没有慌乱阵脚。抗击疫情宛如幕幕史诗，我们看到了党和国家对人民的坚守不忘；医务工作者同疫情进行不懈的
武术运动主要包括技击散打和套路两种运动形式。武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进
俯卧撑动作要领：双手在身体两侧撑地，双脚与髋同宽，脚尖点地。吸气，屈肘下落身体至胸触地，手在胸两侧，吐气推起，手臂伸直。
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