《健康管理5+2轻断食》第三课；轻断食需要注意的饮食法则！

轻断食不是“节食”，更不是“绝食”，即使在轻断食日也是要吃东西的，只是需要把握一个饮食原则：控制热量，保证营养。这一切，

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枭龙

幸福来源于一颗富足的心

80后的小妹妹，一人照顾妈妈，不但还把家里的角角落落，布置得如此温馨温暖，还有娘俩由内而外散发的喜悦笑容，怎不令人为之感动

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心澈

人生归途 谁无憾，致我们———代最勤奋的人

即将老去却还活着的每一位同年！出生在新中国地平线上的后后前前，接过为民族复兴最关键的一棒，殚精竭力，埋头实干，创造了一幕

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巴凌

2023年三月春光无限的张园

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顾为芳

如故，初识青岛

昨天华灯初上時抵达青島站，住处提前預訂好了，离火車站近，离原德國領事館旧址近，离栈桥也近。三层楼房，院子小，角落里还停了

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邨夫

“飞流直下三千尺”，庐山秀峰揽胜。

秀峰，为庐山五大丛林之一，位于庐山南麓，古代，庐山最有代表性的地点便是秀峰，庐山秀峰上面直至清朝末期才有人到达。庐山秀峰

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沙尘豹

人生就是一场旅行。因为一个人，路过一座城。一张张相片，一幕幕记忆…

99大卖场里食材丰富，卖场内所有的食物基本是只有想不到没有买不到的。水产丰富，99大华卖场里购物的很大部分是我们华人，在这里

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Qzy