美篇号 21255905
相约一起,快乐出行,安全归来,把美好带回家。
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2020年11月19日,在朋友圈发出,三峡108公里和常德马拉松全马作为自己的2020年收官。当时写的心境,是意气风华的。二、收官之一:
半个月前黄帝就发帖说2020年1月4日在武功山上开年会。这次我毫不犹豫早早报名,坐等出发!11点钟到达徒步起点。至今我也不清楚这
因武功山的活动报名人数不够,在星期五(8月9日)上午最终取消了行程,取消了租车,取消了报名,支付完违约金后,突然发现一片空
简单达坂就是一个冰达坂,是以一个叫阜康简单的户外领队而命名。据说他曾经70余次带队穿越博格达山区,病逝后,这个冰达坂改成他
2019年的长线计划,原打算是贡嘎。但两次有朋友组队都没有赶上。株洲的全哥7月计划走博格达,时间刚好合适,就结伴同行了。一起同
3月30日早上到了重庆,领完装备后,去洪崖洞转了一圈。3月31日的马拉松,其实是跑崩了。这次重开始到最后,一直觉得不舒服。16公
1.跑步是在户外进行的,所以对空气质量的要求也比较严格,雾天和雨天是不适合跑步的。2.跑步时要形成一个节奏,开始的时候跑短一
南非,大自然赋予她原始自然和野性与历史沉淀独特的民族民俗狂野风情,野生动物保护区,土著民族的歌舞,总可以满足人类的猎奇需
我会一直等你,夕阳西下,我在闪闪的霞光里等你,秋风乍起,我在温暖的月色下等你,长夜漫漫,我在为写你的诗中等你,时光荏苒,