韵和杯24式太极拳企业退休工人比赛

街道社区领导们恒健太极拳队合影留念，杭州市文晖街道胜利社区恒健太极拳队，地处在杭氧火车头，由文晖街道胜利社区组建。团队以

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恒健武培梁强龍

吴云兴杭州太极拳之行

杭州的一个月里在学习了24式扬氏太极拳和32式太极剑提升了太极拳的功夫，谢谢师傅的教育！师傅手把手教导，32式太极拳演练，24式

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答谢亲们一聚聚！👌

光阴似箭，时间如梭，一年又过去。新年开始之机，召集一下队员聚聚。我和家人答谢一下；1.一年来对队大力支持关心者。2.参加去年

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85式杨式太极拳谱

7.左搂膝拗步8.手挥琵琶9.左右搂膝拗步，10.手挥琵琶11.左搂膝拗步12.进步搬拦捶，13.如封似闭，第二段：14.十字手15.抱虎归山16

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拳练三年嘴自闭， 前人讲得真好！

------------------------------------初学拳时是，看山是山，练到把嘴闭上时是，看山不是山。--------------------------------

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拳练三年嘴自闭， 前人讲得真好！

------------------------------------初学拳时是，看山是山，练到把嘴闭上时是，看山不是山。--------------------------------

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来来练起来42式太极剑！

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大极拳的“三竖四平”

练习太极拳，不论是走拳架还是打手，都应该做到“立如平准，活似车轮”。什么是“平准”？过去的老一辈太极拳家有不同的解释，大

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5月31日前往余杭赵家角的人员，早上8点半在拳场集合等候出发！

5月31日前往余杭赵家角的人员，早上8点半在拳场集合等候出发！垂钓开始，爬树上採枇杷丰收！爬树上採枇杷丰收！採枇杷丰收！上钩

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5月31日前往余杭赵家角的人员，早上8点半在拳场集合等候出发！

5月31日前往余杭赵家角的人员，早上8点半在拳场集合等候出发！垂钓开始，爬树上採枇杷丰收！爬树上採枇杷丰收！採枇杷丰收！上钩

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