美篇号 1963013
爱自己、爱亲人,爱朋友!让自己健康,也要帮助更多的人更健康!
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如果把我们一天的状态比作是放电和充电,那白天就是在放电,晚上睡觉就是在充电。但事实上现在的我们经常是晚上只冲50%的电,白天