美篇号 18942841
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年初在突破330之前,我在不同的场面多次说过:突破330后,我就做佛系跑者,再不追求PB了。在凤大神的指导、鼓励和众跑友的陪伴支
年初队友们为我制定了年内突破355目标,说心里话,对完成这一目标我心里一直没谱,几经尝试后更是信心全失,几乎认定为年内不可跨
一直非常喜欢这个故事:能登上金字塔尖的生物只有两种:鹰和蜗牛。为什么鹰可以?因为它天赋好,搏击长空;为什么蜗牛可以?因为
不论你是否跑过马拉松,42.195公里距离,对任何人来说,都不简单。没有充分的体能和意志的准备,说跑就跑,是不可能的。2019年初