心心

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    • 2018-04-30 心心
      感谢四群宝贝们的支持，您的坚持定会收获更美好的未来！

      丽宝4群伽人们4月份作业

      瑜伽是一场漫长的旅行，走的越远，风景越美。4月份作业：零基础体式和有基础弹力带体式，弹力带是所有器械当中性价比最高的辅具，

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      心心
    • 2018-04-30 心心
      六群的伽人好棒啊，都是勤奋的宝宝，向你们学习！

      丽宝伽人们四月份作业《6》

      弹力带并不是一个十全十美的东西，它的弹力特性与我们生活中、运动中所遇到的阻力形式是完全不一样的。如果你只练弹力带，你的绝

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      巧儿
    • 2018-04-30 心心
      感谢风轻姐姐对四群宝宝们的关注和鼓励，么么哒～(^з^)-☆

      丽宝4群伽人们4月份作业

      瑜伽是一场漫长的旅行，走的越远，风景越美。4月份作业：零基础体式和有基础弹力带体式，弹力带是所有器械当中性价比最高的辅具，

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      心心
    • 2018-04-30 心心
      感谢丽宝的无私付出和对我的信任，瑜伽路上遇见丽宝如此良师益友是我最大的幸运和福气！

      丽宝4群伽人们4月份作业

      瑜伽是一场漫长的旅行，走的越远，风景越美。4月份作业：零基础体式和有基础弹力带体式，弹力带是所有器械当中性价比最高的辅具，

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      心心
    • 2018-01-31 心心
      亲爱的姐妹们，我初涉美篇对其功能还没研究，尚不会一一回复，敬请谅解！谢谢大家的支持和鼓励！感恩🙏

      丽宝伽人们4群1月作业

      瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进

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      心心
    • 2018-01-25 心心
      谢谢姐姐们的鼓励🙏🙏

      丽宝伽人们4群1月作业

      瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进

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      心心
    • 2017-11-30 心心
      感谢姐姐的辛勤付出，为我们留下这么多美好的回忆，您辛苦了，感谢有您！

      丽宝的伽人们（3，4群）十一月份作业

      11月份的作业：树式，三角式，侧板式，蝗虫式。树式功效：（1）改善、强化平衡能力；（2）强健脚踝和腿脚；（3）紧实胸背的肌肉，

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      风轻

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