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我一直看着这个世界的美丽,这感觉不错。我想说:“谢谢你,让我们看到瑜伽的美丽,这感觉不错!”
瑜伽如同一面镜子,让我们由内向外看自己。体式深深地渗透到身体的每一个层面,最终进入意识本身,大脑必须平静,身体才能活跃。
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