美文，美篇，图文并茂，声色俱佳。 真可谓古韵纷飞，金声玉振。 👍👍👍好，传承国粹，引领时尚。为你们点赞，为你们喝彩。

这篇文章写得好，但是不知道这个人年龄多大了，如果有100岁以上，可以说有些真理，如果不超过80岁，说这些东西，只能算凭空捏造，只能会留下笑话的。 中国曾经有一个养生大师，养生方面的书都不知写了多少，名气大到宇宙去了，不知道有多少人追捧，他是被捧到宇宙去的，好像成仙是50多岁。 真的是误人误己呀，把自己在不遵循自然规律情况下，强迫自己走进了不归路。 渴了喝水，饿了吃饭，困了睡觉的这是铁的定律，谁要是强迫自己瞎搞，必死无疑。