美篇号 15838251
知足 感恩 不辜负
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五谷为养，五色入五脏。应该用老祖宗留下的饮食养生智慧使我们从日常的一粥一饭中获取更多营养。精米精面口感好营养却打了折扣，
大家都知道发面离不开酵母。酵母是营养丰富的微生物，富含维生素、矿物质和酶。经过酵母发酵的面食，营养成分得以提高，蛋白质含
用高筋粉、安琪酵母、白糖、黑芝麻发面。面团揉光滑醒发。用高筋粉、麦苗粉、安琪酵母发面。面团揉光滑醒发。用高筋粉、红曲粉、
早餐在酒店外边的小餐馆吃的面，摊摊面，就是四川版的热干面，没有那么多的芝麻酱，辣味一样的浓烈。不加辣椒的豌杂面，好像不太
瑜伽早打卡，站在大渡河边山式站立，早安，泸定，早安，大渡河，今天的行程:参观泸定桥，出发去成都，途经邛崃，跟随‘姐夫’会战
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