鄢华勤

美篇号 146812427

余生:自律坚持运动规律作息热爱生活看书旅行终身学习成长

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    • 2022-07-24 鄢华勤
      谢谢您的养生知识分享,涨见识了,可惜昨天都没有关注也没有重视,养生就在日常的每一天中,看来我们都需要加强这些健康意识才对,毕竟身体才是最重要的🌹🌹🌹
    • 2022-07-24 鄢华勤
      谢谢你的分享,祝愿我们所有的一切都能如愿,愿我们都好
    • 2022-07-24 鄢华勤
      咱们优秀的组长,谢谢你的分享,我也加入看看呢,谢谢你的大爱付出,每天都发信息提醒我们交作业,鼓励我们,虽然好多时候没有回复到你信息,但是能感受到你的负责和用心,感谢你
    • 2022-07-24 鄢华勤
      谢谢你这么详细的分享小牛妈妈的直播内容,让我们没有看直播的人也能知道内容大纲大概,上午我也进直播看了一下,可能因为还不熟悉,刚几分钟我就退出了,因为对平台还不了解,因为看小牛妈妈还没有怎么习惯,总感觉还找不到什么感觉,我们这种日记小白可能还需要跟随优秀的你们多学习多取经才是
    • 2022-07-24 鄢华勤
      泡脚容易获得幸福感,又学习到了, 哈哈,我也喜欢泡脚呢,昨晚也泡了脚, 时不时用盐或者用醋泡脚,没有去研究, 从您这儿听说它的好处, 看来以后需要坚持了呀 (我也是时常没有坚持), 让我们一起坚持做美好的事情吧, 您感恩别人的同时我也感恩您的爱心分享
    • 2022-07-24 鄢华勤
      受教了也学习了,很喜欢你说的那句话: 无形决定有形,精神生命决定了物质生命,物质生命又会反过来影响精神生命,就像阴和阳一样互相依存、互相装换 还要谢谢你提供的精神内守法:闭目养神,即是最简单又有效
    • 2022-07-24 鄢华勤
      是的呢,感觉每天时间都过得好快啊,一晃就过去了,我和你一样,不适宜晚上做什么重要的事,晚上头脑懵懵的,心里有事就总会惦记着,早完成就早把事情放下,头脑清空的同时感觉也会轻松
    • 2022-07-24 鄢华勤
      运动不仅让我们身体更棒,它还疗愈我们内心,你是膝盖有受过伤吗?祝你早日康复哦,我曾经也是脚崴过,好长时间都不能跑步,开始我不能接受,觉得太难受了,现在就已经接受也习惯了觉得散散步也挺好, 你说得很多:坚持运动会越来越轻松 不是有句话说吗,如果你心情郁闷,那就出去跑一圈再回来,如果还郁闷就再去跑一圈,跑着跑着心情会好,状态会好,心态会好,身体更会好,当然,我们不能跑,就散散步也一样是好🙏
    • 2022-07-24 鄢华勤
      分享经济的确是这些年的趋势,越来越多的人都认同也加入分享经济行列,谢谢你开篇的小故事,很形象