曲先生科普知识精选：人的保质期，看完一身汗！

注：文字来源于：人的保质期，看完一身汗！曲先生《美篇：老友养生社》图片精选来源于网络。在此对原作者表示感谢！人的保质期，

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胜和·滇西弼马瘟

老年人小心运动损伤

👉当下，越来越多的老年人崇尚运动健身，但老年人运动性损伤时有发生。👉人到60岁以后，全身各组织、器官的机能出现明显衰退，其中

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開心老太

养五脏，做好这4补，清除很多慢性病

人体才是世界上最精密的仪器，人类经过几千万年的进化，可能有人问为什么我们五官长这样？或许这是个谜，但是人体的五官也不是随

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高永升（铭泽）

脸上长斑，体内必有瘀！按这4个穴位，气色好得不得了！

别人上了年纪依旧面色红润有光泽，自己却面色晦暗、色斑遍布，还顶着两个大大的黑眼圈。这难道就缺乏护肤和保养的后果吗？并不是

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高永升（铭泽）

肝胆二经垃圾多，你的寿命不会长！这俩穴位来帮忙

自古以来，人们都在追求长寿之道。其实，从中医角度理解，长寿之道和仙丹灵药无关，而是和我们的身体内环境有关。其中，肝胆二经

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高永升（铭泽）

对老年人的谆谆衷告

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功国

水湿之邪

夏季，我们就要开始格外注意“水湿之邪”了，这是现代人健康的大敌。那么什么是水湿之邪呢？就是因为种种原因，体内多余的水分，

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飞燕

你喜欢做家务吗？

气化功能差的人，不喜欢做家务。尤其是清洁类。不喜欢洗碗，排斥拖地，不爱洗衣服。上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。三焦，都和清

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飞燕

肝实火的人会怎么样？

首先，因为这股邪火的出现，肝脏本身藏血和藏魂的功能也就失调了。就好像是把孙悟空扔进蒸笼里蒸一样，他肯定不会坐以待毙啊，

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飞燕

《吃的营养与治疗》—药物导致压力

由于药物多含有毒性，因此对身体会产生压力，从而增加维生素C、泛酸和抗压激素的需求量。此外，多数药物也会使肝脏受到损害，身体

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