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蛋白质是鸡蛋3倍,维生素是苹果7倍,防痴呆,降胆固醇,好使!
本来豆类就是植物食物中营养成分含量的佼佼者。原以为黄豆是其中的最佳品种,没想到黑豆的各种营养成分都高于黄豆。黑豆属于高蛋
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本来豆类就是植物食物中营养成分含量的佼佼者。原以为黄豆是其中的最佳品种,没想到黑豆的各种营养成分都高于黄豆。黑豆属于高蛋