女侠风

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菜根女子

母亲河上的“红色娘子军”——女摄影师眼中的大运河——行走沧州“园博园”拍摄花絮：潇潇洒洒的红色安全帽篇

今日母亲节。大运河——沧州人的母亲河。在沧州行走大运河的队伍中，活跃着一支红色娘子军。她们是市女摄协的姐妹们。今年开始了

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木森润田

姹紫嫣红总是春

没有冬天不可逾越，没有春天不会到来！灾难总会过去，春天如约而至！那就让我们丢掉烦恼，走进这姹紫嫣红的春天里，享受大自然赐

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精油女人

女侠风

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菜根女子

（28）武学十大学问（八）孙玉奎

♣八、顺逆和化：是孙禄堂武学观点的高度概括。“开合”是“顺逆和化”的主要形式，是“太极一气、一气流行”的主要程序。“顺逆

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马凤山

幸福的大家庭

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白衣战士

回顾我的2021（二）

摄影：美吧，2021年过去了，这是不寻常的一年！疫情虽然让我们止步国外旅游，但没有影响我摄影的乐趣与爱好，一年来拍了不少照片

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美吧

（3）用胯保护腰--孙玉奎

可点开听一听，先保护眼睛，再了解一下腰的重要性，保护好人体的顶梁柱，祝您健康！用胯保护腰，孙玉奎，胯和臀尾是一个整体，

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马凤山

愿你笑靥如花

人生路上的风景，总是这样一半一半。一半风雨，一半晴天；一半明媚，一半忧伤；一半花开，一半花落。今天女神节，摄影班的几个姐

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梅紫行摄

踏雪太极驱风寒 气血充盈身体健

2021年12月24日石家庄，经过一夜的降雪，紫晶公园积下了厚厚的白雪，孙氏太极拳的拳友们踏雪、地下车库晨练，为大家点赞！

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马凤山