美篇号 119001018
身心医学健康管理导师
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第70期21天写作蜕变之旅训练营第16天,在听音乐时,大脑会分泌一种叫内啡肽的物质,可以使我们达到一个愉快的状态。音乐能使大家
第70期21天写作蜕变之旅训练营第十天,笑对晚年,享受人生。每个人都会变老,这是自然规律。所以,请不要因为老而感到悲哀。好好
第70期21天写作蜕变之旅训练营第九天,有了这些小习惯,生活就不那么委屈了,我们有太多敷衍自己的日常而不自知。在生活里越受到
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