美篇号 11389323
远离慢性病 生活更美好
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食材：准备鸡胸肉600g、青椒2只、洋葱半只老干妈2勺、生抽20ml、老抽10ml糖3勺、淀粉2勺、葱姜少许，做法步骤：1.鸡胸肉洗净切丁
食材：鱼头、豆腐、料酒、葱姜蒜、香菜。做法：1.鱼头劈开泡水，豆腐切小块，葱姜蒜切片，香菜切段。2.凉水下锅煮豆腐开锅捞出。
食材：黄花鱼反正两面切圆弧刀，干辣椒、葱姜切小段、肥肉丁（增香）、香菜。做法：1.锅里放清水、姜片、料酒烧开，抓住鱼尾巴放
1.两个馒头去皮切条，锅里放油七成热放入馒头条中火炸至金黄捞出控油。2.熬糖：底油锅里放入2勺白糖小火熬至微起小泡的时候，放入
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