美篇号 11067680
原始点学好，健康没烦恼，原始点带回家，健康你我他！
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今天吃过饭就开始蒸浴，昨天剩下的姜水还有很多，今天用昨天剩下的就够了，姜水加热等待蒸汽，很快帐篷里就热气腾腾的了，小帐篷
2022.5.22星期日小雨转阴15～21度，昨晚睡前35克（温）姜片两次加水熬水，早上熬粥吃，三次加水的时候加红参温30克一起熬水三人一
昨晚睡前35克（温）姜片两次加水熬汤煮粥吃，今天给孩子用姜水泡完澡就开始蒸浴了，经过这几天的姜蒸浴，我又想出来一个怪招，就
2022.5.24星期二多云转晴16～29度，昨晚睡前（温）姜片30克加热两次熬水熬粥吃，舌尖上还有一点点红点点，红参停用。喝的水里放一
红花老师是一位专注国学与教育8年，日记星球首席创业导师，曾经获得全国演讲大赛亚军，荣誉满身，羡慕吧。红花老师是一个规则意识
昨晚熬姜水前，我先看看孩子的舌尖，舌尖上的红色颗粒快好了，说明昨天的姜片熬水量是合适的，暂时就保持这个量，称来33克姜片熬
（温）姜片40克两次加水熬汤熬粥，舌尖上开始有红颗粒，红参停用，天气预报说今天是阴天，还是出太阳了，吃过饭我让孩子坐在轮椅
我在日记星球的第七个贵人是：日记星球黄埔军校校长李红花老师，李红花老师：传统文化六年义工老师，专注国学家庭教育九年，写日
今天有事，没有做熏蒸，下午抽空带着孩子锻炼了一会，主要是以锻炼双手的力量，我先让孩子趴在瑜伽球上面，我骑在孩子趴在瑜伽球
快乐马哥，是我在日记星球结缘的第五个贵人，也是对我持续帮助最大的一个贵人之一！自2022年3月22日至今两个月的时间，我一直跟随
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