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此篇献给父亲节的男人们！

立夏，日烈热浓，寻一处林地树荫，品味清凉爽身的地方。 初夏，小凌河波光粼粼，眸水空鸥鹭嬉戏，静谧中多情的种子粉刷光阴幕布，草地绿茵葱郁，幻影中万物生长的声音，穿透耳骨脑海产生共鸣，观青杏垂枝，一幅幅画面生津出诗的神韵。 鸟儿啁啁啾啾枝桠欢唱，漫步细雨凌水岸林，心境盎然开阔，夏日里，走向大自然的原野，为璀璨人生的增趣，抖落生活的斑驳，驱散身上苦恼忧郁的霾尘。

一年生草本。根垂直直伸，生多数须根。茎直立，高10-80厘米，基部直径2-4毫米，上部伞房花序状分枝，或自基部多分枝或少分枝，分枝弯曲斜升，全部茎枝无毛。基生叶花期生存，线形或线状披针形，包括叶柄长7-12厘米，宽5-8毫米，顶端急尖，基部渐狭成长或短柄；中下部茎叶披针形或线形，长5-15厘米，宽1.5-2厘米，顶端急尖，基部箭头状半抱茎，向上或最上部的叶渐小，与中下部茎叶同形，基部箭头状半抱茎或长椭圆形，基部收窄，但不成箭头状半抱茎；全部叶两面无毛，边缘全缘，极少下部边缘有稀疏的小尖头。

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拍摄《锦州晚秋略影》历时4小时30分，微信运动22224步。早晨测量血糖9.6，运动后血糖测量7.7。实践证明，糖尿病患者在血糖高时，通过合理的走路，可以降低血糖，本人已有几次通过走路治疗糖尿病升高的症状。

老骥伏砺再读毛主席诗句，心潮澎湃…… 《十六字令》 山， 快马加鞭未下鞍。 惊回首， 离天三尺三。 山， 倒海翻江卷巨澜。 奔腾急， 万马战犹酣。 山， 刺破青天锷未残。 天欲堕， 赖以拄其间。