2024旅居海南/太极☯️伴我行

面对辽阔的大海我情不自禁敞开激动的心怀！程老师在海南的美景中练太极，这里展示了程建国热爱太极的情怀，闲暇之余来能海南尝试

2024-02-04

《建國讲堂》（01）

《建国讲堂》（01）程建国老师教学扎西传统八十五拳。八十五拳，第一课，预备式。《承德市东哲山庄修拳度假营》教学。程建国老师

2023-01-11

（1）答疑解惑

答疑解惑，就是老师和拳友们的互动学习，很多问题都很有深度，感觉有拿着锄头在深山挖宝一样的趣味。时间过得真快！眨眼间一个月

2021-11-11