建议中老年人：少吃米饭和馒头，多吃这5种主食，比保健品强多了

中老年人吃主食，只能吃米饭和馒头？米饭和馒头，应该是大家最常吃的主食了。但是你知道吗？这两种主食，对三高以及肥胖的中老年

2022-05-24

我的父亲

我的父亲武秀山，在我们家人的心目中是一个非常了不起的英雄！他参加了解放太原、解放华北、华东、大西北、东北后，又参加了抗美

2017-05-04

玩出了石头的最高境界

家住意大利滨海法诺市的Stefano Furlani喜欢在海边捡石头，然后摆成各式各样、栩栩如生的形状。对Stefano Furlani来说，“在法诺

2021-10-07

刘潮诗画 |【同题诗会】星星

星星就在你我的心思意念里，而且，一直如此，从未分离，不用找了，星星不在今生，不用找了，星星也不在永世，星星就在你我说不出

2021-11-11

我的漂泊，和无处安放的才华

失眠、漂泊、才华，还有几颗散泪滴，备注：（1）化引自普希金诗。（2）化引自《死于黎明：洛尔迦诗选.风向标》，祝老师们中秋快乐

2021-09-21

呓语

2021-09-05

诗歌鉴赏专题：《数星星的夜.尹东柱的诗》全诗集赏析

昨天，在贾行家老师的课程里了解了这位朝鲜著名诗人——尹东柱。我找到这位诗人的诗集《数星星的夜》，读了几遍。写点心得，与大

2021-08-23

诗学第二篇，——写诗的技术

我不想给诗下定义。诗的外延是根据语言和时间而流转的，任何人都有资格为诗添加新的纬度，只要公众认可。但是如果非要给把诗与其

2021-06-11

诗学第七篇（灵感问题）——写诗的技术

人类科学共同体，有一套行之有效的写作方法论，那就是论文写作。这套方法支撑科学共同体把知识和方法组建成了科学大厦。我们就以

2021-06-11