春色都将付海棠

一树海棠春光好，斑驳光影映枝梢。虽是红花添春色，君心独爱海棠娇。古墙映衬海棠枝，粉红交映韵幽姿。蓝天为幕添佳景，春色都付

2025-02-22

武当太乙游龙拳第三段分解教学 陈翠娥老师授课

第一节1万念归一、2仰敬天神、3俯拜地灵、4羽化登天，第二节5化气入丹6倒脱朝靴，第三节7太子金锤8立身射箭，第四节9平分秋色10无

2023-09-07

【分享】盘点当今陈氏太极拳名师——按照派系划分供学习者参考

洪传陈氏太极拳著名传承人刘成德老师说过“太极拳是一个典型的传统武术项目，非明师言传身教，不能窥其全貌。明师，不是有名的名

2021-11-13

七律.有寄

此际逢君心两宽，秋风一夜起波澜。相闻隔海先垂泪，几度观星独倚栏。铁骨已经西地湿，梅花欲钓北风寒。烟尘散尽邀飞雪，直向云中

2025-02-19

万紫千红总是春💫最美人间四月天

美好的三月是春的序曲，最美的四月才是春的主题曲，是希望的开始是梦想的启航。让我们不负最美春光，以快乐的心情奔跑在阳光的路

2024-04-01

一枝清俏透香微

2024-12-17

致知摄影师优秀佳作专辑

2025-02-17

夕阳无限好

太极我的最爱，送给​五零后的自己生日快乐！愿在夕阳的路上平安顺遂！

2024-11-09

【悠然二月遇见春】入千年古画 品民俗文化

腊月二十九，我们“春节豫皖赣七日行”第二天，从河南开封下榻的宾馆出发，驱车半个小时后来到了有“中国民俗画卷”之称的清明上

2025-02-12

重温南通战友相聚激情燃烧的岁月

在金秋的十月十八日至二十一日，南通这座长江江畔美丽的城市，迎来了一场包含深情与记忆的盛会。分别来自浙江、江苏、安徽等省的

2024-11-18