中医常用鼎三药

2024-02-15

一平方米练太极，和你一起练《办公室太极健身操》

在保留柔和缓慢和均匀连贯的运动形式上，进行了延伸和创新，主要的目的是为了疏通经络和拉伸肌肉，这组动作融合了中医的整体观念

2023-11-27

水城威尼斯

水城威尼斯的神奇，没有汽车的城市他们的交通工具，特色贡多拉-千百年间，威尼斯从无到有，看尽世事沧桑，人来人往，为有不变的是

2022-10-08

《甘坑客家小镇》

昨天从顺德回来，有点乏，今天睡到自然醒了，中午才起来洗漱，下午3点多突然想出去逛逛了，说走就走，安排！16点10分出发从家里至

2023-01-28

南蛇藤

南蛇藤（学名：Celastrus orbiculatus Thunb.）：卫矛科南蛇藤属落叶藤状灌木。小枝光滑无毛，灰棕色或棕褐色，腋芽小，卵状到卵

2022-11-17

拍打这里，大腿、肚子和背竟然都瘦了，肝胆脾胃都好了！

节后身体又发福了，部分人是因为脾胃失调引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在

2023-02-08

国家新编竞赛套路《太极拳八法五步》

太极拳八法五步是国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及太极拳，在现有各流派太极拳的基础上，从最为核心的八法五步技术入手，

2021-02-25

健身气功六字诀分解教学

国家级社会体育指导员代金刚博士《健身气功六字诀》完整演示，健身气功六字诀详细教学，健身气功六字诀（缩短版）健身气功六字诀

2020-02-01

防控疫情 宅家锻炼 中国健身气功协会推出养肺方

健身气功养肺方是以中医理论为指导，以呼吸系统疾病特征为干预靶点，选取健身气功·六字诀、五禽戏、八段锦、易筋经等功法中具有

2020-02-12

宅家抗疫做广播体操

第一套广播体操（1951年11月24日发布）第五套广播体操（1969年开始编排，1971年9月1日发布）第六套广播体操（1981年9月1日发布）

2020-02-15