各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表，转给家人，人人一份

血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道，这些指标到底多少是合格的？更重要的是，

2020-11-06

初访塞罕坝

立秋后的北京，尽管已经经历了大雨☔️的洗礼却依旧酷热难耐。我们决定接受朋友的建议，到塞罕坝去看看。当

2020-08-15

老婆点开我的朋友圈看了三分钟，结果我们离婚了

奥黛丽赫本曾说：“婚姻就是两个相爱的人决定共同生活。不管他们是否签订合约，他们之间都有出于信任和尊重而建立的神圣婚约。对

2019-03-07

映日荷花别样红

特别的日子，全家早早起床，驱车前往庐陵生态园，吸引我们的不仅是清新的空气，更有那盛开的荷花。母女们悄声商量，要拍几张佳照

2018-06-18

有“带路党”的旅游真爽

小女小升初，与夫人早商定，利用这空档，带她出去走走，算是休养生息以利再战。6月25日，南游开始。首站广州。大女儿早早预订好酒

2018-07-27

再向云南行（一）

临近国庆黄金周，时值入校四十周年，同学群里众说纷纭大聚会。一行人策划先下云南再上北京。云南我先后去过五次，石林、大理、丽

2018-09-27

再向云南行（五）

普洱市以茶闻名，然而初入普洱，令我感动的还是那郁郁葱葱的植被。下午我们一头扑进这片浓绿中。名不虚传的普洱市野生植物园，木

2018-09-28

再向云南行（九）

今天是国庆节。放着“我爱你，中国”的音乐，愉快地告别景谷，驱车前往新平，这也是一个彝族傣族自治县。山高路险，一路上云辉同

2018-10-01

再向云南行（十）

为避旅游高峰，我们早早来到石门峡景区。景区昨天因暴雨关闭，今天才雨停开放。“天遂人愿”，我们不由得又一次感恩领队刘云辉的

2018-10-02

再向云南行（十二）

入滇已八天，迷恋于山色难于自拔，今天终于结缘于江川抚仙湖，一览湖光。抚仙湖位于云南省玉溪南部，湖面海拔1721米，总面积为21

2018-10-03