常按3穴位，远离肺结节

1.天突穴：位于左右锁骨的正中间的凹陷处，是属于肺经的穴位。每天轻轻用手指轻轻揉按3分钟左右，可以缓解哮喘、咳嗽等肺部疾病。

2024-10-17

手上一奇穴：让你肝血充足眼睛亮，祛头痛、颈肩部疼痛、祛风湿、耳聋、耳鸣、目眩、咽痛等，现在揉效果好

最早是见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，作为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。1、后溪，①，与“前”相对

2024-05-26

睡不着怎么办？中医告诉你几个常用的安眠穴

失眠的原因有很多，常见的包括以下几类：1.不良的睡眠习惯：例如在下午或晚上喝含咖啡因的饮料，深夜锻炼，或者睡眠时间不规律。

2024-09-09

小穴位，大作用

穴位=腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。腧穴就是“输通”是双向的。从内通向外，反应病痛；从外通向内，接受刺激，防治

2024-06-24

白鹤🌹🌹🌹

白鹤（学名：Grus leucogeranus）是大型涉禽，略小于丹顶鹤，略大于白鹭，体长130-140厘米。站立时通体白色，胸和前额鲜红色，嘴

2023-01-15

梦幻之旅------行摄北疆！

新疆——这个地处祖国大西北，有着异域风情的地方，对于长期生活在内地的我，充满了极大的诱惑力。金秋时节，应约和朋友一起踏上

2017-09-24

15家大医院专家齐发声：这17种病纯属忽悠，其实不用治

湿疹、咽炎、痔疮、灰指甲...等等有经验的临床医生告诉大家，这些病生活中几块钱就能解决，完全不用急急忙忙去医院！大多数人一听

2023-10-02

黄芪加三物让你瘦的停不下来

将茯苓、黄芪、陈皮、山楂中药，一起煮水喝，一周喝3次。对于肚子圆，腿粗，减肥反弹快，稍稍运动就会出汗等脾虚型肥胖人群，这个

2023-06-28

【与老战友聊保健】第267期，大脑怕饿 关节怕磨 4个部位一旦受损，往往不可逆！趁早保养少受罪

大脑怕饿关节怕磨4个部位一旦受损，往往不可逆！趁早保养少受罪，机器用久了，零部件难免有所损坏，有的修一修还能继续使用，但有

2023-06-28

你知道吗？只要这四个地方通了，我们的心肝脾肺肾就都好了

肝邪聚腋窝、心肺邪聚肘窝、脾邪聚大腿窝、肾邪聚膝胭窝，只要把人体的“四个窝”拍通了，心肝脾肺肾就都好了！具体方法如下：一

2023-06-20