九月，刮这里49下，全身湿气都排空！

古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”，湿气之所以这么难缠，就是因为它不分季节，不分体质，不分男女，不会自

2022-09-03

体质虚弱的人快学一招！补足卫气，提高免疫力

体质虚弱的人快学一招！补足卫气，提高免疫力，正所谓卫气一足百病消，卫气不足百病绕，那么，如何补足卫气呢？强化卫气，第一道

2022-11-17

身体的十大止痛开关

当我们的身体出现疼痛时，总是习惯性的去打针吃药。其实，在我们的身体里，有一些天然的“止痛开关”，可以帮我们止住身体某些部

2022-11-29

五行生克乘侮

五行相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。五行相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。一、乘侮的概念：五行

2022-09-08

一个止麻的中成药，远离手脚麻木，风湿，腰腿酸痛

麻木这件事儿，我们的老祖宗很早就认识到了。早在东汉时期，东汉大医张仲景在《金匮要略》里就有过这方面的记载，当时叫血痹。痹

2022-08-29

女性开始早衰的5种迹象，提前做好这事，状态远超同龄人！

对于一个女人来说，最怕的就是衰老！但不管男女，谁都不可能违背自然的规律，总会慢慢老去，但我们可以在衰老刚开始的时候，启动

2022-09-02

疫情期间，养生

2022-12-31

补气血，通经络，身上的这个阳气窝，经常拍一拍，气血从头补到脚！

中医里的一个基本的理论，如果内分泌等出现淤滞堵塞,就会生病也是就痛。气血不足，经络不通，很可能会引起身上很多的地方疼痛，身

2022-07-26

应对“发烧”“高热”的几种方法

应对“发烧”“高热”的几种方法：1.服药退烧：1）西药类：布洛芬、扑热息痛等；2）中成药类：清开灵口服液、双黄连口服液、蒲地

2022-12-25

]人体720个穴位、灸好这6穴，可调百病

]人体720个穴位、灸好这6穴，可调百病，1、内关穴，调节：缓急止痛、止晕止吐、宽心畅情、调整心率，适合：渴望延缓衰老，容易烦

2022-11-10