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乌海市第二中学防疫期间居家锻炼—实心球练习
实心球动作要领正面双手头上前抛实心球的动作技术动作要领:面对投掷方向,两脚前后开立,身体重心落在右脚(后面那只脚)上,两
2020-02-25
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实心球动作要领正面双手头上前抛实心球的动作技术动作要领:面对投掷方向,两脚前后开立,身体重心落在右脚(后面那只脚)上,两
2020-02-25