接受最好的告别

当我合上刚刚看完的由阿图·葛文德《最好的告别》一书时，说不上是种什么感觉，懊悔、心痛、撕扯、纠结、觉悟、共情等等复杂的情

2024-10-31

健康食谱之食疗材料的四性五味

药膳养生是按药材和食材的性、味、功效进行选择、调配、组合，用药物、食物之偏性来矫正脏腑功能之偏，使体质恢复正常平和。中医

2024-06-20

颈肩久治不断根，是这里“寒气”没有化解！

现如今，颈肩问题是多数现代人的“标配”，一旦惹上，轻则颈椎肩周部位痛、酸、胀，重则手麻、头晕、头昏，甚至还会心悸心慌。经

2024-06-19

人生如秋觅安然，不失初心方致远

2024-09-15

几个穴位的神奇功效

劳宫穴具有使人感到精神疲劳、抑制精神兴奋的作用。高血压患者心里紧张、血压增高时，用拇指轻轻按压手掌心的劳宫穴，就能产生良

2024-03-27

夏撷落花 秋盈馨香

时光辗转岁月，光阴清浅流年，夏撷落花，藏一抹花红，悄悄融入四季迭新里，秋盈馨香，诗意一片落叶的深绿与浅黄，词赋一朵花谢的

2024-08-14

时光走笔浅墨点 欣书秋安静悟禅

2024-08-14

人体六大“散结穴”

每天按一按，轻松消结节，简单好学不费劲，原创曹文兰肿瘤科曹文兰2024-06-10，中医认为结节的形成，通常与肝气郁结有关。如果

2024-06-24

人体的第一“消炎穴”，就在手上

李先生今年50多岁，因为年轻时工作的原因，李先生经常熬夜，这也导致他养成了熬夜的毛病，之前身体一直没事，可最近身体好像有些

2024-03-12

手上一奇穴，让你肝血充足眼睛亮，现在揉效果最好！

后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。“后”，与“前”相对，指

2024-03-21