34℃的秋！老哥俩小20公里北茅台～居庸关穿越！

不知道怎么了？秋！还要再来一周30℃之上！不管咋滴，说走就走！2022年9月17日，34℃，雾霾天。原本5人报名，最终成行2人，虽年近

2022-09-17

大部队集结！南口采石场～燕磨峪穿越！

2023年2月19日，晴。22名伙伴从北京的四面八方，或自驾或公交，到昌平南口村北公交站集合。白兔大姐已经72岁高龄了，早早的从北京

2023-02-20

熊儿寨北寨休闲穿越

2023.10.05，中秋加十一小长假是国庆节日，也是阖家团圆，亲友相聚的日子。今天假期已过去大半，相信大家这个假期已经过的很充实

2023-10-11

一家人扫墓后的小聚。2024-4-5

2024-04-05

探古寻幽玉室洞天--张良洞（2021／6／13）

2021-06-14

中国长寿专家林海峰去世，终年51岁，背后原因惊醒无数中老年人…

林海峰同志逝世——“中国营养健康网董事长、阳光森林生物科技有限公司董事长、中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国保健食

2023-01-15

20230429，众山小西山爬山。香山邮局经小雨休闲路、挂甲塔、香山邮局小环穿！说是休闲不休闲！

2023年4月29号周六，晴天，上午微风，下午大风，暖，25度，能见度较好，适宜外出。今天是五一小长假的第一天，众山小去香山遛腿儿

2023-04-30

游棺材山，2022.11.13

金大哥带路，旅友们互相帮助，使我们成功游览了房山大断崖和棺材山的美景，还拍摄了大景精彩相片！我们乘917慢并转F38路到周口店

2022-11-14

房山涞沥水棺材山涞沥水环穿

2018.12.22，周六，天气预报多云，最高气温8℃。农历节气冬至。大风户外一行7人7:00天桥917车站集合，乘917到周口店路口下车，与

2018-12-23

【密云古长城之】东坨古&西驼古

东坨古西驼古，东西坨古驼东西。南城子北城子，南北城子承南北。这幅对联不知道是谁的杰作，它用密云区的四个地名做了一副包含东

2021-10-21