镜观蒙阴 我的2023

有喜欢的可以私信我，原图奉上。

2024-01-06

【转】视频指导：从“ 头练到脚 ” 的经络操，比三伏贴还管用！

视频指导：一套从“头练到脚”的经络操，比三伏贴还管用！新经络3天前，有关注的朋友，点击上方图片蓝字即可快速添加本公众号，图

2021-07-16

钟南山病后反思：寿命长短，不取决于衰老和疾病，而是它……

健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。很多人也许并不知道，钟南山院士一家不仅是医生世家，还是运

2021-06-19

血痣是什么鬼？

“血痣”，听起来好吓人的，到底是什么东东？你留意过没，就是身上那些红红的像个血泡一样的痣！中医把它们叫做血痣，西医则称之

2021-06-20

背不好，难长寿！每天几分钟，补阳气、护五脏，很简单

古语有“背者，胸中之府”的说法。背部的养生保健历来都被医家们重视，中医按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等许多治疗方法都是在

2021-06-17

双腿决定寿命，千万别让寿命减在腿上！练腿，从60岁开始都不晚~

人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。两周不

2021-05-31

白发不要急着去染，一片树叶煮水洗头，胜过染发剂，安全又健康~

最近，我了解到一种补救方法，每天使用侧柏叶开水冲刷这种水可以治疗一般的脱发和白发。问了妻子之后，我得知侧柏叶确实具有这种

2020-11-16

手机拍照专业模式

说到拍照，这些年的手机相机发展的太快了，手机拍照的功能越来越丰富，而且照片还能拿去参赛！最新的华为Mate30Pro，用它拍摄的电

2020-10-31

孟晚舟被捕487天，任正非终于“出手”：看清了任正非，才知道父母的格局对孩子有多重要

最好的教育，莫过于父母用自己的人格魅力、思维方式、对待世界的态度去感染孩子。父母的格局越大，孩子的结局就会越好。——虎妈

2020-04-09

手机拍照只要打开这个开关，张张都是大片，快来学学！

前几天笔者跟朋友出去玩，看到了蓝天、绿树、老房子还有彩条，很有意境，于是朋友拿起手机对焦蓝天拍了一张，如下图所示，虽然对

2019-11-15