画意人像(一)

近日，老年大学王长印老师组织我们到高尔夫球场进行室外拍摄。背景是一面白墙，其质地与宣纸有相似之处，地面尚有没化净的雪，模

2024-04-01

一个流传800年的养生动作，比散步还简单！通血管、强骨骼、护腰肾…人人都可学~

有这样一个养生动作，不受时间地点约束随时随地就能做，不仅操作简单，而且带来的好处更是意想不到的多，它就是——踮脚。踮脚养

2023-08-07

长不长寿，不用看基因，看脚就知道！

中医认为，脚是人体“第二大脑”，脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。因此

2023-02-16

拍打这里，大腿、肚子和背竟然都瘦了，肝胆脾胃都好了！

节后身体又发福了，部分人是因为脾胃失调引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在

2023-02-08

【老祖宗发现：脚上有神秘的“生命密码”，可治疗全身疾病！】

降压点位置：右脚底拇指骨关节骨缝处.................................................................................施术方

2023-03-09

注意：血栓可发生在任何年龄，记住一个字，一生无栓!

注意：血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康，所有人都应具备防栓意识。1、最“沉默”的杀手，无论是哪里的血管堵

2023-02-05

简单三个动作，分分钟打通腿部经络！做得越顺，身体越好

今天要教给大家一套养生保健操，这套操有一个特点，不仅能检测出身体的健康问题，同时还能起到改善的作用，是不是很神奇呢？最关

2022-10-10

人身上的七把救命钥匙，一定要记住！

中医不是慢郎中，在紧急情况下，尝试着按压、揉捏一些穴位，关键时刻或许会争取更多的活命机会。中医急救点穴法，值得一看。-1-第

2022-08-28

穿越冬雪的思念

雪落无声，静静聆听着心底的呢喃，楼阁轩台依旧凭栏望眼，那是谁的思念，又借风铃轻传，一任霜华染尽惜别柳岸，想把那些春花秋月

2023-01-19

维生素缺乏症一览表，不妨对照自查，看看自己缺什么，建议收藏

在人体所需要的各种各样成分中，维生素在维护健康以及防治疾病方面效果显著。维生素，顾名思义是维持生命的营养素，维生素通过参

2022-08-26