撸起袖子加油干C版：分节教学版。 创编：刘竹平

分节教学第七节：正反绕抛4x8拍。分节教学第八节：互抛组合4x8拍。分节教学第九节：插步立转4x8拍。分节教学第十节：左右摆翻5x8

2021-11-03